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Leiden Sie unter Schmerzen in der Wadenmuskulatur?

Schmerzen in der Wadenmuskulatur können durch Überanstrengung oder gesundheitliche Probleme entstehen. Zu den wichtigsten Präventionsmaßnahmen gehören ausreichende Flüssigkeitszufuhr, eine ausgewogene Ernährung, regelmäßiges Dehnen und eine schrittweise Steigerung der Trainingsintensität. Zur...